終身期病院の医師が聞いた「人が死ぬときにはじめて気づく人生で後悔したこと」
管理人のNicoです。 今回は、終身期病院の医師が聞いた「人が死ぬときにはじめて気づく人生で後悔」です。 参考文献は、以下の本です。
サクッとまとめると、
・友人に連絡を取らなかったこと ・働きすぎたこと ・他人の期待に従って生きたこと ・退職後に資金を作る方法を用意しなかったこと ・自分を幸せにしなかったこと ・素直な感情を取らなかったこと
健康面
・レズベラロール
別名若返り遺伝子を摂取する
・スキンケアしなかったこと
若々しく見える。そして行動力UPする。
・運動不足だった
運動することで行動力UPする BDNFが放出される
・オーラルケアしなかった
食べ物美味しく感じる
・料理学ばなかった
マルチタスクで頭が良くなる
挑戦面
挑戦
・旅しない
金持ち老人は行動力下がる。そして考え方が偏ってしまう。
・一芸なしこと
コミュニケーションのきっかけがあると人との交流がしやすい
・他人の夢を優先したこと
・祖父母の話聞かなかった
・躊躇せずに行動しなかったこと
何するにしても今が一番早いこと
・妬みを持ったこと
・自分の可能性にチャレンジしないこと
・井の中の蛙だったこと
・ひどい仕事をやめなかったこと
・勉強不足だった
外国語を習得しなかった
・情熱的に生きなかったこと
・一瞬一瞬を大切にしなかった
・人生の目的を早く見つければよかった
もし見つかったら惜しまずにどんどんつぎ込む
・世間の目を気にせずに生きればよかった
・リスク取らなかった
・自分らしく生きればよかった
自分の意見を人に言うこと 恥じらいをかくチャンス
・家族・友人
・家族の時間を大切にしなかった
・多くの人と交流したかった
経験につながる人間関係をどんどん得る
・悪い関係を早く断ち切っておけばよかった
たくさん出会い、たくさん切る
